Over RamboCoaching
Ontdek het verhaal achter Rambo Coaching en de passie die mij drijft. Ik geloof in transformatie door persoonlijke ervaring en diepgaande kennis.
Mijn persoonlijke transformatie
Mijn naam is Michaël, en mijn reis begon vergelijkbaar met die van velen. Als tiener was ik een fervent gamer, uren achter de pc, met een dieet van voornamelijk junkfood. De kilo's stapelden zich op, wat leidde tot pesterijen en een diep gevoel van onzekerheid. Op mijn 17e woog ik 115 kg bij een lengte van 1m80. Dat moment was het keerpunt; ik besefte dat ik de knop moest omdraaien.
Ik begon me te verdiepen in voeding en slaagde erin om, zonder te sporten, van 115 kg naar 75 kg te vermageren. Hoewel dit een prestatie was, was ik niet tevreden met het resultaat; ik zag er smal uit en had last van loshangend vel. Dit inspireerde me om de fitness in te duiken en me verder te verdiepen in training en lichaamsbouw. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen gevolgd en mezelf volledig getransformeerd. Deze opgedane kennis en ervaring wil ik nu delen om ook anderen te helpen hun doelen te bereiken.
Iedereen kan transformeren
Ik heb zelf ervaring met verschillende lichaamstypes: zwaarlijvig, heel mager en gespierd. Hierdoor kan ik me perfect inleven in ieders situatie en begrijp ik de uitdagingen die daarbij komen kijken. Door de jaren heen heb ik veel diverse klanten begeleid, elk met hun eigen unieke lichaamstype en behoeften. Deze ervaring stelt me in staat om snel inzicht te krijgen in iemands lichaam en effectief te reageren op specifieke situaties en progressie.
Mijn aanpak is altijd afgestemd op jou. We werken samen om jouw doelen te bereiken, of het nu gaat om vetverlies, spieropbouw of wedstrijdvoorbereiding. Ik help je om je lichaam en je potentieel volledig te begrijpen.
Persoonlijke coaching, geen standaard schema's
Bij RamboCoaching is 'persoonlijk' geen loze belofte. Mijn coaching is volledig afgestemd op jou. Dit betekent dat zowel je voedingsplannen als je trainingsschema's worden opgesteld op basis van jouw specifieke behoeften, mogelijkheden en wat jij op dat moment aankan. Er zijn geen copy-paste schema's; elke stap in jouw traject evolueert mee met jouw progressie en levensstijl.
Ik werk steeds met wekelijkse check-ins en monitor voortdurend je progressie aan de hand van foto's, lichaamsgewicht, omtrekken, trainingsprestaties, slaap, herstel, vertering en andere relevante gegevens. Op basis hiervan stuur ik je traject voortdurend bij om de beste resultaten te garanderen.
"Ik ben jou zo dankbaar, jaren geleden dat ik onder de 80kg zat, en dat terwijl ik spiermassa aan het bijbouwen ben. Zou zonder je coaching en opvolging nooit gelukt zijn!"
Alan B.